febrero 2021

febrero 19, 2021

Albóndigas con vegetales salteados

Esta es una receta clásica en la hora de almuerzo, y es para todos los gustos ¿a quién no le gustan las albóndigas? 💁‍♀️ No podía […]
febrero 19, 2021

Bowl con salmón ¡rápido, sencillo y saludable!

Cuando tienes poco tiempo pero quieres comer saludable y muy rico… ¡haz este bowl con salmón! Simplemente hice media cama de arroz hecho con coliflor y […]
febrero 18, 2021

Mi receta de guacamole saludable

El aguacate es un alimento delicioso, versatil y su consumo nos ayuda a controlar los niveles de colesterol, imposible no amarlo. Después de preparar esta receta […]
febrero 18, 2021

Bowl de acai para comenzar el día

Este bowl de acai es como mi «sol comestible» para comenzar mi día con todo, sobre todo estos días que ya casi termino mi estudio como […]
febrero 17, 2021

Receta de pinchos de vegetales y camarones

Esta receta de pinchos de vegetales y camarones están llenos de colores y sabores, sin mencionar que son ricos en antioxidantes que protegen las células de […]
febrero 16, 2021

Chips de zanahoria ¡para todo momento!

Tenía antojo de algo delicioso y se me ocurrió esta receta de chips de zanahoria al horno, útil para acompañamiento o resolver un antojito 💁🏼‍♀️ En […]
febrero 15, 2021

Tostadas de batata con huevo poached ¡prueba este brunch!

Este es un plato completo para comenzar el día ¿La novedad? Hacemos las tostadas de batata y queda deliciosa. La batata es un alimento rico en […]
febrero 11, 2021

Crema de espárragos con leche de coco

No se imaginan la cremosidad y el sabor que tiene esta crema de espárragos. Esta receta está cargada de colágeno y vitaminas. La preparo con mi […]